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| ...o epicondilite!!!
Va e viene, può persistere per diverse settimane (é una noiosa):
Il trattamento standard prevede ghiaccio, antinfiammatori non steroidi locali * e sistemici (cioè per bocca) e fisioterapia disinfiammante e antidolorifica (ossia passiva, onde d'urto e/o ultrasuoni, impacchi di fiori di fieno ecc). Non portare pesi, vassoi, non giocare ovviamente a tennis e simili, fare attenzione a come si appoggia il gomito (per esempio i braccioli delle sedie/poltrone sono traditori).
* prima sotto forma di patch e/o gel (il Diclofenac é il più noto), tra l'altro ben alternabili a patch a base di sostanze naturali (quasi sempre oli essenziali), poi infiltrazione ...
Poi se non regredisce (di solito tende a recidivare) ... visita dallo specialista!!!
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